
5月20日,由bat365在线团委主办、财经金融系承办的龙泉讲坛在学术报告厅举行。本次讲座以“培养积极心态,守护心理健康”为主题,邀请山东积极心理学bat365威尼斯人理事长杨素华教授主讲,各系师生代表参加。

杨素华教授围绕大学生学习生活中的常见心理问题,讲解了焦虑与情绪内耗的应对方式,介绍了“蒙娜丽莎幸福指数调节法”,引导学生通过排除法梳理情绪、理性面对问题,逐步建立积极稳定的心理状态。
讲座涵盖心理健康标准、积极心理塑造、人际和谐相处三个方面。现场通过“小小动物园”趣味人格测试,帮助学生对照自身性格特点。杨素华教授还以《西游记》师徒四人的性格为例,分析不同性格的优势与特质,引导学生学bat365威尼斯人接纳差异、换位思考,掌握共情沟通的方法。(财经金融系 李月 团委 张颖静)




